En Colorear por Números estamos al tanto de la importancia del arte en la sociedad. Todas las personas necesitan expresar sus sentimientos, y para ello, la pintura resulta una vía fabulosa. A pesar de que el arte y su apreciación son valores que se nos enseñan desde niños, también son principios que deben cuidarse durante toda la vida ¿Sabías sobre los beneficios de pintar en la adultez? Estas técnicas permiten dar un escape de la vida cotidiana al mismo tiempo que el cerebro es estimulado.
Los adultos necesitan llegar a su vejez de la manera más óptima. Cuando los ayudamos a sentirse activos a pesar de su edad, estamos construyendo una sociedad más saludable. Si no estabas al tanto de los beneficios de la pintura en los adultos mayores, es hora de que lo aprendas leyendo nuestro artículo.
Un Regalo Saludable:
Los adultos mayores, en la mayoría de los casos, cuentan con mucho tiempo libre después de su jubilación. Este tiempo debe ser aprovechado siempre de la mejor forma; dándole ejercicio al cerebro, la mente y los músculos. Como ya podemos saberlo, en la vejez suelen surgir problemas como el Alzheimer y la pérdida de masa muscular, por ello, estamos motivando a los niños y jóvenes a cuidar de sus abuelos o padres a través de la pintura. Esta actividad puede considerarse como una terapia que ayuda a la relajación y a la estabilidad mental.
Autoestima Estable
Nada motiva más a las personas mayores que sentirse útiles y fuertes. En este sentido, la pintura representa un aliado magnífico. Las personas, cuando se encuentran en frente del lienzo, pueden inspirarse en la independencia y la originalidad: dos conceptos que motivan al individualismo. Por ese lado, en Colorear por Números encontramos la mejor forma de ayudar a los adultos a sentirse como reales artistas: emulando a los artistas más famosos de la historia.
Para los adultos que son fieles seguidores del arte clásico, nada sería más gratificante que rememorar esos cuadros que han sido íconos de la historia mundial. No hay experiencia más agradable que ver a un abuelo sintiéndose como el mismísimo Edvard Munch, y por supuesto; esto a él le vendrá de maravilla.
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Salud Mental en Óptimas Condiciones:
Nunca debemos descuidar nuestra salud mental y mucho menos la de nuestros seres queridos. Nuestra mente es una herramienta que ofrece equilibrio completo para el resto de nuestro cuerpo. Según la especialista Tessera Brandon, la pintura puede agudizar la mente mediante la visualización conceptual y la implementación, además, consigue un aumento considerable de las habilidades de memoria.
A esta altura de la vida, la paz mental y corporal ayudan a mantener las actividades cotidianas en total normalidad. Para los adultos mayores, la pintura puede representar una zona de confort bastante útil para cualquier aspecto de su vida. Aunque muchos no lo crean, los ancianos también están al margen de sufrir ataques de ansiedad, miedos o depresión, por eso, es bueno que hagan lo posible para conocer cómo relajarse y combatir estas presiones con total serenidad.
Concentración y Precisión
La orientación en la vejez también forma parte de esos muchos objetivos que deben mantenerse desde la juventud. La pintura, en especial la que ofrecemos en Colorear por Números, ayuda de una manera genial a mantener la concentración. Hacer trazos de forma segmentada es una actividad relajante que mantiene la atención. Todos estos elementos van dándole cada vez más y más fuerza a la concentración de la persona.
Los adultos mayores, quienes tienen un gran valor por la compañía y la familia, siempre buscan la manera de ver a las personas que aman con frecuencia. En Colorear por Números tenemos una opción de cuadros personalizados, los cuales pueden hacerse a partir de una fotografía. Esta es una idea asombrosa como un regalo para los abuelos; de seguro serán muy felices al pintar cuadros con los rostros de las personas que aman, de lugares a donde viajaron cuando eran jóvenes, sus mascotas o de momentos inolvidables en sus vidas.
La mejor manera de ayudar a que tus abuelos estén rodeados de aquello les hace feliz, al mismo tiempo que pintan y contribuyen a su salud mental. Sin lugar a dudas, un cuadro personalizado es todo lo que un adulto mayor necesita.
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Habilidades Motoras Reforzadas:
Las actividades que a los jóvenes parecen muy fáciles, a veces pueden convertirse en una tarea tediosa durante la vejez. Sostener un pincel o un lápiz es más complicado cuando se ha perdido masa muscular. Para los adultos, mientras más práctica se tenga con los movimientos de las manos y brazos, mejor equilibrio se consigue para realizar tareas diarias con más orden. Para este caso, nuevamente la pintura surge como una idea sensacional: esta es de las mejores maneras de estimular el cerebro y sus conexiones con todas las articulaciones.
En nuestra página web tenemos una amplia galería de diseños de diferentes colecciones. Colorear por zonas un cuadro es una buena forma de ejercitar la mente, los brazos y las manos. Tanto el agarre como los movimientos sencillos contribuyen al sistema motor del cuerpo humano. Entre nuestras secciones, se encuentra “Estilo de Vida”, con diseños del día a día que son cómodos de pintar.
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Si eres adulto y deseas ponerte en práctica con estas técnicas, te recomendamos poner música de relajación, situarte en un espacio agradable de tu vivienda, usar ropa cómoda y darle tranquilidad a tu mente. Todos estos elementos, incluida la música relajante, te ayudan a entrar en tu zona de confort para dejar que tu creatividad se exprese libremente; tanto tu cerebro como tus músculos te lo agradecerán.
No hay nada mejor que consentir a los seres que amamos y, al mismo tiempo, ayudarlos a que tengan una vida saludable y productiva. En Colorear por Números no solo exhortamos a regalar nuestros cuadros a los adultos mayores, de hecho, recomendamos la pintura desde la niñez para reforzar la mente y evitar que el cerebro trabaje de manera forzada en la vejez.
